〜运动的力量〜

我今天验证了一件事，
运动不仅仅是有益健康。。。
也能让烦躁和生气的心情得到平静。。。

早上起床，
心里就感到莫名的烦躁，
下午又遇到难搞的顾客、
还有多管闲事的人，
心里更是烦上加烦。。。
实在让人崩溃啊！！！

但放工后，
去打了一场羽球，
狠狠的发泄一番后，
回家在冲个冷水澡。。。
换来的就是平静且充实的心情，
感觉不错哦！

我又多一个发泄坏心情的管道了！